Rui Gabriel

“Tudo o que precisas de fazer é tirar cinco minutos de manhã para de centrares contigo mesmo e com o teu objectivo. Estabelece a tua intenção para esse dia. E, se não…

“O meu médico não presta… nem sequer me receitou nada!” – A minha vizinha Se este fosse um videoblog o post de hoje teria a voz distorcida e uma faixa preta a…

Um  hábito é algo que fazes com regularidade. Diz-se que são necessários e suficientes 21  dias para criar um novo hábito. Não sei se será mesmo assim, mas uma coisa é certa:…