[Saude] Desintoxicar o organismo

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Muitas pessoas me têm pedido para partilhar alguns métodos & terapias que utilizo para desintoxar o organimo. O cuidar da saúde do intestino faz parte do protocolo da limpeza do fígado e, por isso, tornou-se um hábito de higiene de vida. À data de hoje já fiz mais de 20 hidroterapias do cólon e sinto-me sempre mais leve e mais saudável. Agradeço ao meu amigo e terapeuta Laurent Bordas que me tem ajudado a desintoxicar e proteger o meu corpo.

SINTOMAS QUE PODEMOS ELIMINAR

A lista é certamente mais vasta mas vamos ver apenas os sintomas mais evidentes: más digestões, excesso de peso, prisão de ventre, intestino irritável, diverticulite, gases e inchaço, edemas, artrite e mau funcionamento do fígado, colesterol alto, dores nas costas, falta de vitalidade, inflamações, cólicas, menstruações dolorosas e fadiga crónica.

DESINTOXICAR SEGUNDO Louise Hay

“O cólon representa a nossa capacidade de saber largar e eliminar o que já não é necessário. Para estar no ritmo e no fluxo perfeito da vida, o corpo precisa de equilíbrio entre a ingestão, a assimilação e a eliminação.

Só os medos impedem o que é velho de ser libertado. As pessoas que sofrem de obstipação pensam que o que existe não é em quantidade suficiente para todos; elas agarram-se às velhas relações que lhes fazem mal, têm medo de deitar fora velhos vestuários que já não usam, porque pensam que ainda vão precisar deles um dia. Preferem ficar num emprego ainda que as asfixie pois só pensam em economizar para os tempos difíceis.

Não temos por hábito ir buscar o lixo de ontem para cozinhar a refeição de hoje: aprendam a ter confiança na vida e no seu processo para terem sempre o que precisam.”

A ALEGRIA DE VIVER COMEÇA COM UM INTESTINO LIMPO

Esta é uma afirmação que no ocidente parece um pouco estranha. Eu sei. Mas é mesmo assim. A doença não é uma fatalidade mas sim a última expressão de um organismo intoxicado e maltratado. É uma utopia querer tratar-se sem ter em conta esta evidência. A desintoxicação permite ao organismo uma auto-recuperação, facilitando o processo de regeneração das células e do corpo em geral.

Um dos primeiros passos a dar para recuperar saúde e energia, é ter uma preocupação desintoxicante natural com o estado de higiene e bom funcionamento do aparelho digestivo, indispensável para uma melhor assimilação dos nutrientes e também compreender as razões que levam ao estado de intoxicação crónica.

A obstrução do intestino através da acumulação de detritos tóxicos, torna-se um grave problema para a saúde em geral. Assim, as toxinas existentes no intestino são infiltradas no fluxo sanguíneo, percorrendo todas as partes do corpo, incluindo o cérebro, afectando continuamennte todas as células e tecidos do organismo. A qualidade de vida pode ser otimizada através de um intestino que desempenhe corretamente a função que lhe é devida.

O QUE É A HIDROTERAPIA DO CÓLON

A irrigação do cólon é um método desintoxicante suave de limpeza do cólon feito com água filtrada e aquecida, que é introduzida através do reto e que percorre o cólon na sua totalidade.

Este tipo de lavagem faz descolar duros e velhos detritos, assim como as peles mortas que se alojam no intestino.

A irrigação do cólon não põe em risco a flora intestinal. Apenas uma pequena parte é eliminada, mas que se recompõem em poucas horas. Ao contrário, os laxativos e antibióticos, destroem quase todos os bacilos da flora intestinal, exigindo um longo perído de recuperação.

PORQUÊ DESINTOXICAR

Dia após dia, destritos e toxinas ligados à alimentação, ao stress, à poluição, obstruem pouco a pouco o cólon, que perde a sua eficácia. O corpo submete-se pois a uma intoxicação progressiva da qual não nos damos conta. Só nos apercebemos das consequências só que o mais normal é não fazermos a ligação direta entre determinados sintomas (como os que falámos no início) e o mau funcionamento do cólon.

A obstrução do cólon pode ser responsável por numerosas patologias, relacionadas com as vias digestivas, urinárias, respiratórias, a pele, o sistema nervoso, etc (como já vimos). A irrigação desintoxicante do cólon permite a eliminação dos detritos incrustados nas pregas da parede intestinal: matérias fecais, revestimento mucoso morto no epitélio, resíduos irritantes, parasitas, toxinas e favorece igualmente a evacuação de gases.

O cólon limpo recupera o seu funcionamento normal. Além disso a imunidade natural é estimulada e o processo de assimilação/eliminação reequilibrado. Em síntese, melhora o estado geral do indivíduo.

INTERESSE

Como medida de higiene e prevenção, a prática regular da irrigação do cólon é um trunfo incontestável para o manter saudável. O ideal é de o integrar num princípio holístico de higiene de vida: alimentação saudável, atividade física, harmonia no plano psico-afectivo. Porque somos um todo.

Como meio de investigação a irrigação do cólon informa sobre o estado funcional do aparelho digestivo através da análise da forma e do aspecto da matéria fecal e também da presença de gases e parasitas. Depois de várias sessões irá sentir uma evolução na qualidade do funcionamento do organismo que se irá revelar de várias formas (odor da matéria fecal gradualmente menos intenso assim como coloração mais clara e mais em sintonia com os alimentos ingeridos; também se nota uma clara diferença na energia disponível assim como na qualidade da nossa pele).

Como complemento de outras terapias, desintoxicantes e não só, é um utensílio essencial que prepara o cólon para colonoscopias e certas intervenções cirúrgicas e ajuda a eliminar os efeitos negativos das anestesias. Para quem segue como eu o protocolo de limpeza do fígado, este é um complemento indispensável pois assegura um cólon desimpedido e preparado para a expulsão dos cálculos e pedras. Depois de efectuada a limpeza do fígado, a irrigação do cólon garante que todos os cálculos e pedras que tenham ficado no intestino são eliminados.

Aumenta a eficácia dos tratamentos efetuados por via retal: insuflamento de ozono, fitoterapia, aplicações nutricionais, etc. É uma boa medida complementar no caso de cura de desintoxicação, dieta ou jejum. Esta prática pode também ser usada por quem segue um caminho de desenvolvimento pessoal.

OBJETIVO DE DESINTOXICAR

Aumento da tonicidade abdominal e a estimulação do movimento peristáltico intestinal, graças à ação mecânica e térmica da água.

Desaparecimento das inflamações locais. Melhoramento das colites. Eliminação dos parasitas. Melhor assimilação dos alimentos e, consequentemente, a diminuição das diferentes carências em elementos vitais. Ligeireza, devido à descompressão e ao desbloqueamento de todos os órgãos limítrofes do cólon.

Melhoramento do estado da pele, dos sentidos (audição, olfato e visão), das funções renais e da circulação sanguínea sobretudo nos membros inferiores. Desbloqueamento das vias respiratórias superiores, adelgaçamento da cintura e perda de peso, estimulação da imunidade natural e melhoramento do estado geral , efeito relaxante e tonificante. Sensação de bem-estar.

APLICAÇÃO

O paciente está deitado de costas na marquesa. Uma cânula é introduzida no reto, composta por dois tubos: um para fazer entrar a água limpa e outro para evacuar a água usada.

São efetuados banhos, por etapas sucessivas, com uma temperatura regulada e uma quantidade de água que pode ir de 1 a 3 litros aproximadamente. O tempo de duração da hidroterapia é de 30 a 45 minutos.

O terapeuta utiliza uma técnica de massagem sobre o abdómen o que favorece a fragmentação e a descamação dos resíduos fecais, estimulando os movimento peristálticos e permitindo ao cólon encontrar a sua forma original.

PREPARAÇÃO

A irrigação do cólon necessita de uma prévia preparação. Na véspera e mesmo se possível 2 a 3 dias antes, deverá comer refeições ligeiras, de preferência cozinhadas (legumes, cereais integrais, peixe magro). Deverá evitar o consumo de demasiadas gorduras, enchidos, carnes vermelhas, manteiga, queijo, farinha, açucar branco e alimentos crus. A fruta deverá ser consumida entre as refeições principais.

FREQUÊNCIA

A frequência das sessões desintoxicantes é adaptada a cada caso respeitando o ritmo do paciente, De uma maneira geral são neessárias 3 sessões. Como medida de higiene e de prevenção, recomenda-se uma limpeza do cólon nas mudanças de estação.

Clínica HidroColon

O texto deste artigo foi baseado na minha experiência pessoal e na informação obtida dos terapeutas Laurent Bordas e Helena Bordas (917 890 748 / 917 890 139) – helena1laurent@gmail.com – www.clinica-hidrocolon.blogspot.com