10 Habilidades que son difíciles de aprender
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Una de las mejores cosas de la vida es poder ser libre, pero eso no significa que, con el paso del tiempo esfuerzo y perseverancia no adquiramos otras habilidades importantes para nuestra vida.
En un esfuerzo por determinar los talentos y las habilidades más difíciles y más útiles para aprender.
He destacado las 10 más importantes para mí.
1. La gestión del tiempo
Gestión eficaz del tiempo es una de las habilidades más valoradas y difíciles de conseguir ya que pasamos la mayor parte del día quejándonos de que no tenemos tiempo para hacer esto o aquello etc… Si bien no hay una sola manera correcta, es importante encontrar un sistema que funcione para usted y se adhiera a él.
2. La empatía
Se puede ser un individuo muy disciplinado, brillante, e incluso uno de los más ricos del mundo, pero si no se empatiza con otras personas, entonces básicamente usted no es más que un sociópata.
La empatía, es una habilidad humana fundamental que se está perdiendo fácilmente por causa de la sociedad moderna.
La empatía, es la capacidad de sentir lo que otros sienten, esto es buenos para las ventas y hace que la gente esté contenta con el servicio. La empatía en el espíritu de equipo, motiva a las personas a esforzarse a ser más empática llevando a los empleados más allá de su propia apatía, motivados a sentir en el trabajo algo más que una nómina.
3. Dominar tu sueño
Hay tantos trastornos del sueño prescritos por ahí que a menudo es difícil hacer un seguimiento. Pero independientemente de lo que elija, el establecer algún ritual de relajación puede ayudar a tener un sueño placentero.
Numerosos estudios demuestran que el ser consistente con su horario de sueño hace que sea más fácil conciliar el sueño y el despertar, y ayuda a promover un mejor sueño en general.
4. El positivo diálogo interno
En última instancia, no importa lo que los demás piensen de usted, sino lo que piensa usted de si mismo. Sin duda se necesita tiempo para construir ese nivel de confianza y la capacidad de creer en uno mismo cuando nadie más lo hace.
El dialogo interno positivo con afirmaciones decretos pude llegar a matar lo negativo, y despertar lentamente esa confianza en uno mismo.
5. La coherencia
Ya sea que usted está tratando de una nueva rutina de ejercicios, estudiar una carrera, o trabajando en un proyecto importante.
La gente a menudo deja de trabajar duro cuando ha conseguido su meta,pero para mantener esa posición superior, tienen que trabajar más y ser más consistente en su trabajo.
6. El pedir ayuda
Una de las cosas que más me cuesta es pedir ayuda, no es por nada sino por circunstancias de los trabajos ya que prácticamente me he tenido que espabilar yo solo. Yo creo que es bueno pedir ayuda si uno la necesita y alguien te la puede dar , ya que si tú no sabes otra persona te enseñará y tu no herraras en lo que estás haciendo, conseguirás confianza y experiencia, lo que hace más probable tu éxito.
7. Saber cuándo callar – y hacerlo realmente
No se puede ir por ahí quejándose de cualquier cosa que no esté de acuerdo con su manera de pensar o sentir. A veces es mejor callar.
Hay muchos casos que cuando se mantiene a sí mismo es el mejor curso.”Cuando estamos enojados, molestos, agitado etc… Todo lo que pasa por nuestra mente lo soltamos y más tarde nos arrepentimos de todo lo que hemos dicho.
Mantener la boca cerrada cuando estás agitado es una de las habilidades más valiosas para aprender, y por supuesto, uno de los más difíciles.
8. Saber escuchar
Junto a callar viene escuchar.
Saber escuchar es una de las habilidades más difíciles ya que implica un control de uno mismo, prestando atención, para la comprensión para captar el mensaje le la otra persona.
Solo escuchar con atención hace que la palabra que podamos dar a nuestro interlocutor sea la correcta.
Un proverbio oriental dice:
“Nadie pone más en evidencia su torpeza y mala crianza, que el que empieza a hablar antes de que su interlocutor haya concluido”.
9. El criticar a los demás
Se necesitan años para aprender y dominar esto.
Al tratar con los demás, es muy fácil encontrar fallos, que criticar y condenar. ¿Con qué frecuencia las críticas conducen a un cambio real de mejora?
La crítica es inútil, ya que pone a una persona a la defensiva y le causa justificarse a sí mismo. La crítica es peligrosa, porque crean heridas del orgullo de una persona y provoca resentimiento. La crítica es inútil, porque al juzgar a los demás, nos consideramos más justos que ellos.
10. El dominio de los pensamientos
Para hacer lo que quieres hacer y lograr lo que quiere lograr, es necesario dirigir conscientemente su pensamiento en aquello que quieres lograr.
El desafío es que somos el producto de nuestra experiencia pasada y todo nuestro pensamiento es el resultado de esto. Sin embargo, el pasado nunca será igual que el futuro.