{"id":94,"date":"2013-07-10T00:00:00","date_gmt":"2013-07-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/empowernetwork.com\/travailler-autrement\/?p=94"},"modified":"2026-08-08T02:33:19","modified_gmt":"2026-08-08T02:33:19","slug":"affirmations-positives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empowernetwork.com\/travailler-autrement\/affirmations-positives\/","title":{"rendered":"Affirmations Positives"},"content":{"rendered":"

Qu\u2019est-ce que les affirmations positives?<\/h2>\n
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C\u2019est la r\u00e9p\u00e9tition des affirmations positives<\/span> qui m\u00e8ne \u00e0 la croyance. Une fois que la croyance est une conviction profonde, les choses que nous d\u00e9sirons, commenceront \u00e0 arriver.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Les affirmations positives<\/strong> sont un des \u00e9l\u00e9ments les plus importants en visualisation cr\u00e9atrice. Affirmer veut dire \u201crendre ferme\u201d. Une affirmation est une d\u00e9claration \u00e9nergique, positive, que quelque chose est d\u00e9j\u00e0 ainsi. C\u2019est un moyen de \u201craffermir<\/em>\u201d ce que vous imaginez.<\/p>\n

La plupart d\u2019entre nous sont conscients d\u2019un\u201ddialogue\u201d int\u00e9rieur presque incessant: l\u2019esprit conscient est occup\u00e9 \u00e0 se \u201cparler\u201d \u00e0 lui-m\u00eame, engag\u00e9 dans un monologue sans fin, entre lui et lui, sur la vie, le monde, les sentiments qu\u2019il \u00e9prouve, les probl\u00e8mes, les autres, etc\u2026<\/p>\n

Les mots et les id\u00e9es qui traversent votre esprit sont tr\u00e8s importants. Vous n\u2019\u00eates g\u00e9n\u00e9ralement pas conscients de leur flot, pourtant ce \u201cbavardage int\u00e9rieur\u201d est la base m\u00eame de notre exp\u00e9rience de la r\u00e9alit\u00e9. Notre commentaire mental influence et colore nos sentiments, notre perception des\u00a0\u00e9v\u00e9nements\u00a0de notre vie, et ce sont bien ces formes-pens\u00e9es qui finalement attirent et cr\u00e9ent tout ce qui nous arrive.<\/p>\n

Tout ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 une exp\u00e9rience de la m\u00e9ditation doivent savoir combien il est difficile d\u2019apaiser cette \u201cconversation mentale\u201d afin de laisser s\u2019exprimer notre sagesse et notre intuition profondes. Il existe d\u2019ailleurs une technique traditionnelle de m\u00e9ditation qui consiste tout simplement \u00e0 observer ce dialogue int\u00e9rieur aussi objectivement que possible.<\/p>\n

Cette exp\u00e9rience est tr\u00e8s valable, dans la mesure o\u00f9 elle permet de prendre conscience du genre de pens\u00e9es qui occupent notre esprit. Nombre d\u2019entre elles sont comme des enregistrements de vieux sch\u00e9mas datant de plusieurs vies. Ces pens\u00e9es sont d\u2019anciens \u201cprogrammes\u201d qui aujourd\u2019hui encore influencent directement notre vie.<\/p>\n

La pratique des\u00a0affirmations<\/em>\u00a0nous permet de remplacer nos vieux bavardages int\u00e9rieurs d\u00e9suets, obsol\u00e8tes, ou m\u00eame n\u00e9gatifs, par des id\u00e9es ou des concepts plus positifs. C\u2019est une technique puissante qui, en un rien de temps, peut transformer totalement nos attitudes, nos esp\u00e9rances et donc le cours que nous donnons \u00e0 notre existence.<\/p>\n

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On peut pratiquer les affirmations silencieusement, \u00e0 haute voix, on peut \u00e9galement les \u00e9crire ou m\u00eame les chanter. Une dizaine de minutes par jour d\u2019affirmations efficaces peut suffire \u00e0 contre-balancer des ann\u00e9es de vieilles habitudes mentales.<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0Exemples d\u2019affirmations positives<\/h3>\n
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  • Chaque jour je m\u2019am\u00e9liore, je m\u2019am\u00e9liore de plus en plus dans tous les domaines de ma vie.<\/li>\n
  • Tout vient \u00e0 moi facilement et sans effort.<\/li>\n
  • Je suis un \u00eatre radieux , plein d\u2019amour et de lumi\u00e8re.<\/li>\n
  • Ma vie s\u2019\u00e9panouit dans une totale perfection.<\/li>\n
  • Je sais tout ce qu\u2019il me faut pour \u00eatre heureux ici et maintenant.<\/li>\n
  • Je suis ma\u00eetre de ma vie.<\/li>\n<\/ul>\n

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